CardioLife - zdravie srdca a ciev

Hloh

Hloh (Crataegus) je "srdcová bylinka". Používa sa predovšetkým pri liečbe srdcovej arytmie a odporúča sa ako prevencia infarktu alebo angíny pektoris.

Jedná sa o početný rod kríkov a stromov z čeľade ružovité, ktoré rastú v miernom pásme severnej pologule. Ako účinný liek je známy už z doby antickej, používa sa v tradičnej čínskej a indiánske medicíne a samozrejme aj v našich krajoch a podmienkach.

Hloh, resp. výťažky z hlohu sa používajú na zníženie krvného tlaku, pri búšení srdca, arytmiách, srdcové neuróze, angíne pektoris, klimakterických problémoch, migrénach, proti skleróze, vysokému krvnému tlaku, nespavosti a predráždenosti. Majú upokojujúci účinok na nervovú sústavu. Priaznivo pôsobí najmä tiež pri srdcovej vade či slabosti u starších ľudí. Výťažky hlohu s veľmi vysokým obsahom polyfenolov pôsobia antioxidačne a protizápalovo.

Kakaový prášok

CardioLife obsahuje prášok získaný z kakaovníka pravého. Plody tejto rastliny obsahujú veľké množstvo rôznych látok, jedná sa v tomto smere o jednu z najkomplexnejších potravín našej planéty. V CardioLife sú potom využívané predovšetkým tzv. flavonoidné antioxidanty, ktorých kakaový prášok obsahuje veľké množstvo a ktoré pôsobia významne pri likvidácii voľných radikálov.

Kakao obsahuje široké spektrum minerálov, vitamínov a antioxidantov. Je významným zdrojom horčíka - viď magnesium (horčík) nižšie. Kakao je tiež plodinou veľmi bohatou na antioxidanty - obsahuje približne 10% flavonoidných antioxidantov, čo je 2x viac než červené víno a 3x viac než zelený čaj. Antioxidanty v surovom kakau sú vysoko stabilné a ľahko vstrebateľné pre ľudský organizmus.

Kakao rovnako obsahuje vysoké množstvo teobromínu, ktorý stimuluje centrálny nervový systém, uvoľňuje svalstvo a rozširuje cievy, vďaka čomu napomáha znižovaniu krvného tlaku, stimuluje srdce a má diuretické účinky.

Ďalšie látky obsiahnuté v kakaovom práčku sú napr. horčík, vápnik, železo, draslík, meď, zinok, mangán, vitamíny skupiny B, vitamín C a E. Kakao je tiež bohatým zdrojom organickej síry, ktorú potrebujeme pre tvorbu proteínov, enzýmov a spojivového tkaniva. Obsahuje zdravé tuky (predovšetkým kyselinu stearovú), ktorých užívanie nezvyšuje hladinu "zlého" cholesterolu.

Kakao je považované za jeden z najlepších prirodzených (prírodných) antidepresív, a to vďaka obsahu dopamínu a serotonínu, ktoré priaznivo ovplyvňujú duševné zdravie i náladu. Konzumácia kakaa posilňuje nervy, uvoľňuje svaly a rozširuje cievy, čím prispieva k lepšiemu krvnému toku a okysličovaniu orgánov. Kakao obsahuje tiež železo, ktoré podporuje tvorbu červených krviniek.

Paprika ročná

Na použitie v CardioLife je veľmi dôležité, že paprika ročná pomáha zlepšovať krvný obeh a hodnoty krvného tlaku, pôsobí blahodárne na srdce a podporuje cirkuláciu krvi, činnosť obličiek, pľúc, pankreasu, žalúdka a sleziny. Tiež pomáha pri znižovaní hladiny "zlého" cholesterolu, tlmí bolesť a zápal, stimuluje dobré trávenie a zlepšuje spaľovanie tukov. Má antiseptické a detoxikačné účinky.

Zaujímavé je aj jej pozitívne pôsobenie na pleť, vlasy, nechty a zrak. Upokojujúcimi účinkami ovplyvňuje aj ľudskú psychiku.

Vitamín K2 (vitaMK7)

Vitamín K sa prirodzene vyskytuje v dvoch formách: ako vitamín K1 (fylochinón), ktorý je syntetizovaný rastlinami a ako vitamín K2 (menachinón), ktorý je produkovaný v našom tele črevnými baktériami. Kým K1 je využívaný predovšetkým na zrážanie krvi, vitamín K2 hrá dôležitú úlohu v metabolizme a mineralizácii kostí, v bunkovom raste a v metabolizme buniek cievnej steny.

Magnézium (Horčík)

Horčík kladne ovplyvňuje celý rad biologických pochodov, je súčasťou niekoľkých stoviek metabolických reakcií, nepostrádateľný pre metabolizmus vápnika a draslíka a podieľa sa na syntéze radu proteínov a DNA.

Horčík pomáha tomu, aby fungovali naše svaly a nervový systém. Pomáha mierniť nervozitu a podráždenosť. Hrá tiež dôležitú úlohu v udržiavaní optimálneho stavu kardiovaskulárneho (reguluje srdcovú činnosť a rozširuje srdcové cievy) a imunitného systému. U žien pomáha zmierňovať zdravotné problémy súvisiace s premenštruačným syndrómom. Prispieva k zdravému stavu zubov a kostí. Je dôležitý pre uvoľňovanie energie z glukózy, s čím je spojené aj to, že sa tiež podieľa na regulácii hladiny cholesterolu v krvi.

Nedostatok horčíka je spájaný s celým radom chorôb, ako je napr. vysoký krvný tlak, cukrovka alebo cirhóza pečene. U diabetikov hrá dôležitú úlohu to, že sa horčík podieľa na regulácii energie získavanej z cukrov a uplatňuje sa v metabolickom pôsobení inzulínu. Špecifickou skupinou s nedostatočným príjmom horčíka sú alkoholici. Nedostatok horčíka môžu tiež pociťovať športovci, dojčiace či tehotné ženy.

Hlavné príznaky nedostatku horčíka bývajú bolesti hlavy, slabosť, migréna, zhoršená koncentrácia, nervozita, podráždenosť, strach, bolesť za hrudnou kosťou, tachykardia alebo poruchy srdcového rytmu (arytmia), svalové kŕče, padanie vlasov, lámavé nechty a vlasy, zhoršenie trávenia. Vo vážnejších prípadoch sa môže nedostatok horčíka podieľať aj na vzniku depresií či záchvatu astmy. Nedostatok horčíka tiež zhoršuje metabolizmus niektorých ďalších minerálov, najmä draslíka, fosfátov, vápnika a sodíka.

Kyselina listová

Kyselina listová je syntetický, vo vode rozpustný vitamín používaný v doplnkoch a obohatených potravinách. Je to človekom vyrobená verzia folátu, prirodzene sa vyskytujúceho vitamínu B, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách. Vaše telo si nedokáže vytvoriť folát, takže ho treba získavať stravou. Aj keď sa slová folát a kyselina listová často používajú ako synonymá, tieto vitamíny sú odlišné. Syntetizovaná kyselina listová sa štrukturálne líši od folátu a má mierne odlišné biologické účinky v tele. To znamená, že sa predpokladá, že obidve prispievajú k dostatočnému príjmu potravy.

Folát sa nachádza v mnohých rastlinných a živočíšnych potravinách vrátane špenátu, kelu, brokolice, avokáda, citrusových plodov, vajec a hovädzej pečene.

Kyselina listová sa na druhej strane pridáva do potravín, ako je múka, raňajkové cereálie a chlieb. Kyselina listová sa predáva aj v koncentrovanej forme v doplnkoch výživy.

Vaše telo používa folát pre širokú škálu dôležitých funkcií, vrátane:

• syntéza, oprava a metylácia - pridanie metylovej skupiny - DNA
• bunkové delenie
• premena homocysteínu na metionín, aminokyselinu, ktorá sa používa na syntézu bielkovín alebo sa premieňa na S-adenosylmethionín (SAMe), zlúčeninu, ktorá pôsobí ako primárny donor metylu vo vašom tele a je nevyhnutná pre množstvo bunkových reakcií
• dozrievanie červených krviniek

Vitamín B6 (pyridoxín)

Vitamín B6, tiež známy ako pyridoxín, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý vaše telo potrebuje pre niekoľko funkcií. Je významný pre metabolizmus bielkovín, tukov a sacharidov a pre tvorbu červených krviniek a neurotransmiterov. Vaše telo nemôže produkovať vitamín B6, takže ho musíte získavať z potravín alebo doplnkov.

Väčšina ľudí prijíma dostatok vitamínu B6 svojou stravou, ale určitej populácii môže hroziť nedostatok. Konzumácia dostatočného množstva vitamínu B6 je dôležitá pre optimálne zdravie a môže dokonca predchádzať a liečiť chronické choroby.

Vitamín B12 (kobalamín)

Vitamín B12, tiež známy ako kobalamín, je základný vitamín, ktorý vaše telo potrebuje, ale nedokáže si ho vyrobiť. Nachádza sa prirodzene v živočíšnych produktoch, ale tiež sa pridáva do určitých potravín a je k dispozícii ako orálny doplnok alebo injekcia.

Vitamín B12 má vo vašom tele veľa úloh. Podporuje normálnu funkciu vašich nervových buniek a je potrebný na tvorbu červených krviniek a syntézu DNA. U väčšiny dospelých je odporúčaný denný príjem (ODD) 2,4 mcg, aj keď je vyšší u tehotných alebo dojčiacich žien. Vitamín B12 môže byť prospešný pre vaše telo pôsobivým spôsobom, napríklad zvýšením energie, zlepšením pamäte a prevenciou srdcových chorôb.

Červená repa

Červená repa si získava na popularite ako superpotravina. Posledné štúdie tvrdia, že repa a šťava z červenej repy môžu zlepšiť športový výkon, znížiť krvný tlak a zvýšiť prietok krvi.

Cvikla pochádza z rovnakej rodiny ako cukrová repa. Sú však geneticky a nutrične odlišné. Cukrová repa je biela a výrobcovia majú tendenciu ju používať na extrakciu cukru a na sladenie spracovaných potravín. Nie je možné extrahovať cukor z červenej repy, ktorá je väčšinou červená alebo zlatá.

Červená repa poskytuje širokú škálu možných zdravotných výhod, ako je zníženie krvného tlaku, zlepšenie trávenia a zníženie rizika cukrovky.